YOGA

Be Bijou bietet einen ganzheitlichen Hatha Yoga an, der eine tiefe innere Zufriedenheit und Entspannung schenkt. Gleichzeitig tankst du viel Energie und begegnest dem Alltag mit Freude und Ruhe. In unserem schnelllebigen Umfeld ist es umso wichtiger, gut auf sich zu achten und sich bewusst Zeit zu gönnen.

Yoga für Körper, Geist und Seele - in einer Lektion sind Meditation, theoretische Sequenzen, Sonnengruss, Atem- und Körperübungen sowie eine Tiefenentspannung integriert.​