MEDITATION

Meditation ist eine Praxis, die hilft, den Geist zu beruhigen und damit das ganze System zu regulieren und mir frischer Energie zu versorgen. Es gibt verschiedene Varianten, die je nach Ziel einer Einzelperson oder einer Gruppe angewandt werden können.

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Gerne begleite ich auf Anfrage Menschen dabei, die für sie passende Meditationspraxis zu finden und damit mehr innere Ruhe und Kraft zu erfahren.